Frullato pre allenamento

frullato pre allenamento

Frullato pre allenamento

frullato pre allenamento

Tempo: 10 minuti

Difficoltà: Facile

Per 2 persone

Ricetta vegana

Gluten free

Preparazione

Il frullato di questa ricetta è perfetto come frullato pre allenamento ed energizzante. Perfetto per fare il pieno di energia e carica!

Prepararlo è veramente semplice, mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e azionatelo! Ed ecco il vostro frullato pronto 😉 Se volete renderlo più fresco potete mettere l’avocado in congelatore in questo modo il vostro frullato risulterà ancora più cremoso. Il mix di cacao, avocado, datteri e acqua di cocco è l’ideale per darsi la giusta carica prima di un allenamento!

Ingredienti e quantità

250 ml.

Acqua di cocco King Island

N° 2

Datteri senza nocciolo

N° 1

Avocado

N° 2

Cucchiai cacao in polvere