Frullato energizzante alla melagrana

Frullato energizzante alla melagrana

Tempo: 15 minuti

Difficoltà: Facile

Per 2 persone

Gluten free

Ricetta vegetariana

Preparazione

La melagrana è un  frutto tipicamente autunnale ed è considerato un vero e proprio superfood! Ricca di sali minerali e vitamine è perfetta per essere mixata alla nostra acqua di cocco per un drink energizzante e antiossidante. La preparazione è molto semplice e il gusto delizioso assicurato!

Per preparare il vostro frullato serve il succo di melagrana. Per estrarre il succo di melagrana potete usare o uno spremiagrumi, un estrattore o un frullatore. Nel primo e nel terzo caso passate il tutto attraverso un colino per evitare i semi.

A questo punto nel frullatore inserite il succo di melagrana, l’acqua di cocco King Island, i mirtilli ed una banana a pezzetti. Fate frullare il tutto fino ad ottenere uno smoothies liscio ed omogeneo. Versate nel bicchiere o nella vostra borraccia e sarà pronto!

Ingredienti e quantità

250 ml.

Acqua di cocco King Island

300 ml.

Succo di melagrana

150 gr.

Mirtilli

banana

N° 1

Banana