Frullato banana e mirtilli

frullato banana e mirtilli

Frullato banana e mirtilli

frullato banana e mirtilli

Tempo: 5 minuti

Difficoltà: Facile

Per 2 persone

Ricetta vegetariana

Gluten free

Preparazione

Questo frullato banana e mirtilli non solo sarà un goloso snack ma è anche perfetto per fare il pieno di sali minerali, vitamine e proteine. L’acqua di cocco King Island insieme alla banana vi aiuteranno ad reintegrare i sali minerali, i mirtilli a fare il pieno di energia mentre lo yogurt greco donerà cremosità e proteine al vostro frullato.

La ricetta è veramente semplicissima, basterà infatti inserire la banana sbucciata e tagliata a pezzetti insieme ai mirtilli ben lavati, allo yogurt greco e all’acqua di cocco King Island. Frullate tutti gli ingredienti per qualche secondo, fino a che il vostro frullato non risulterà cremoso ed omogeneo. Ed ecco il vostro frullato banana e mirtilli pronto per essere gustato!

Ingredienti e quantità

200 ml.

Acqua di cocco King Island

200 gr.

Yogurt greco

banana

N° 1

Banana

200 gr.

Cetriolo