Frullato alla papaya contro il gonfiore

Frullato alla papaya contro il gonfiore

Tempo: 15 minuti

Difficoltà: Facile

Per 2 persone

Ricetta vegetariana

Preparazione

Il frullato che vi proponiamo oggi è un ottimo alleato per alleviare i sintomi di gonfiore e sentirsi più leggeri!

Pulite, sbucciate, private dei semi e fate a pezzetti la papaya. Inseritela nel frullatore insieme all’acqua di cocco King Island, i semi di lino, l’avena e anche un cucchiaino di miele a vostro gusto. Azionate il frullatore per ottenere il vostro frullato!

Bevetelo appena pronto aggiungendo qualche cubetto di ghiaccio per renderlo più fresco!

Ingredienti e quantità

250 ml.

Acqua di cocco King Island

150 gr.

Papaya

10 gr.

Semi di lino

20 gr.

Avena

N° 1

Cucchiaino di miele